Valmennukset

Päivitetty 21.8.2017

ELOKUUN 2017 OHJELMASTA

► PT-TANSSIHARJOITTELU

Elokuussa sinulla on mahdollisuus käydä pyörätuolitanssiharjoituksissa tiistaisin ja torstaisin klo 18 - 20 Porvoon Kokonhallilla, os. Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo. Harjoitusaikataulun löydät täältä

► PT-TANSSINOPETUS HELSINGISSÄ

Syksyn pyörätuolitanssinopetus alkaa TORSTAINA 7.9.2017 kello 17-20 Katajanokan liikuntahallilla, os. Merikasarminkatu 1, Helsinki. Tällöin pidetään myös pyörätuolitanssin LAJIESITTELY.
Lisätietoja tanssiryhmistä on tulossa elokuun aikana.

HUOM. Opetuspäivä on muuttunut perjantaista torstaiksi!
 

YLEISTÄ ASIAA

Seuran pyörätuolitanssinopetus on suunnattu KAIKILLE:
               a) Käveleville henkilöille (pystytanssijat) sekä
               b) pyörätuolinkäyttäjille (manuaalit & sähkäriläiset).

♦ Et tarvitse omaa paria osallistuaksesi tanssinopetukseen.
Voit myös ottaa mm. perheenjäsenesi, ystäväsi, mielitiettysi ja avustajasi mukaan. Osallistuessaan tanssinopetukseen tulee heidän myös maksaa kausi-, kerta- tai leirimaksu.

♦ Tarkistathan, että laajennettu koti- tai vapaa-ajanvakuutuksesi kattaa pyörätuolitanssiharrastuksen.
UP ry:n jäsenenä voit hankkia edullisen harrastajan Sporttiturva-vakuutuksen (10 € / kalenterivuosi) tai kilpailulisenssin (20 € alle 18-v. tai 40 € yli 18-v. tai 20 € alle 12-v. / kalenterivuosi). Lisätietoja saat Birgitalta.

♦ Seuran säännölliset pt-tanssiryhmät on suunnattu seuran jäsenille.
 

MAKSUASIAA

♦ Jäsen-, kausi- ja kurssimaksusta lähetämme laskun kotiin.
♦ Kertamaksut maksetaan käteisellä tunnin yhteydessä. Käteismaksun laskutuslisä on 5 € / lasku.
♦ Kausimaksut ovat ryhmäkohtaiset. Et voi kompensoida väliin jääneitä (tanssi)tunteja käymällä toisissa ryhmissä.
♦ Jos maksat kausimaksun vain yhdestä ryhmästä, niin toiseen ryhmään osallistuminen maksaa normaalin kerta-, kurssi- tai kausimaksun verran.
♦ Kerta-, kausi- ja kurssimaksut voit maksaa myös Smartum-liikunta- ja -kulttuuriseteleillä.
 

ILMOITTAUTUMISEN SITOVUUDESTA

Muistathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Se tarkoittaa sitä, että voimme palauttaa kerta-, kausi-, kurssi- tai leirimaksun vain lääkärintodistusta vastaan.
Olet siis velvollinen maksamaan saamasi laskun, mikäli et ole peruuttanut osallistumistasi kirjallisesti seitsemän (7) vuorokautta ennen tapahtuman alkua.
• No show–tapauksissakin seura joutuu maksamaan ohjaajien ja luennoitsijoiden palkkiot, salivuokrat, ruokailut sekä kaikki muut kyseiseen tilaisuuteen liittyvät kulut.

VAATETUKSESTA YMS.

♦ Laita päällesi joustavat, hengittävät vaatteet, joissa on mukava liikkua.
♦ Ota tunneille mukaasi vettä, sillä liikkuessa tulee hiki ja jano. Tarvittaessa varaa mukaasi myös jotakin kevyttä välipalaa: hedelmiä, voileipiä tms.

PYSTYTANSSIJOIDEN KENGISTÄ

Naisille jalkaan sisäkengät, avokkaat tai tanssikengät, joissa on vähintään 2 cm:n korko.
Miehille nahka- tai kumipohjaiset sisä-, puku- tai tanssikengät.

PYÖRÄTUOLINKÄYTTÄJÄT HUOMIO!

Tulethan paikalle 10–15 minuuttia etuajassa, jotta pyörätuolisi renkaat saadaan puhdistettua kivettömiksi ja kuiviksi etenkin, jos keli sateinen tai luminen, jotta salin puulattia pysyy kunnossa!

Jos sinulla on kurssilla käytössäsi pyörätuoli, jossa on ilmarenkaat, tarkistathan etukäteen, että laakerit ja renkaiden ilmanpaineet ovat kunnossa.

TERVETULOA MUKAAN!  =)