Valmennukset

Päivitetty 20.5.2018

KESÄN 2018 OHJELMASTA

► HELSINKI OPEN 2018–KILPAILU 24.8. HELSINGISSÄ

UP ry järjestää 1. kansainväliset Helsinki Wheelchair Dance Open 2018–pyörätuolitanssikilpailut perjantaina 24.8.2018 kello 18.00–22.00 Helsingin Messukeskuksessa Tanssi Vieköön -festivaalin (https://tanssiviekoon.messukeskus.com/) yhteydessä. Kilpailussa tanssitaan vakio- ja latinalaistanssikategoriat Tulokkaista Championiin, Freestyle-kutsukilpailu sekä erillinen seuratanssiluokka.

Ilmoittaudu täällä

► PYÖRÄTUOLITANSSIN ELOLEIRI 25.-26.8. VANTAALLA

Jo perinteeksi muodostunut 8. Eloleiri järjestetään lauantaina-sunnuntaina 25.-26.8.2018 Monitoimitalo Lumossa Vantaalla. Leirillä tanssinopettajina tulevat olemaan Tuula Brofeldt, Tea Kantola ja Michael Webel (GE). Michaelin opetus on englanninkielinen.
Huom. Sähkäritanssijoille järjestetään omaa opetusta Eloleirillä.

Lisätietoja on vasemmalla olevassa pdf-dokumentissa sekä tulossa alkukesän aikana.

♦ Jos haluat saada sähköpostiisi lisätietoja Eloleiristä, niin paina tästä
 

SYKSYN 2018 OHJELMASTA

► SYKSYN 2018 TANSSINOPETUKSESTA

Syyskauden pyörätuolitanssin opetusryhmät alkavat torstaina 6.9. Katajanokan liikuntahallilla Helsingissä. Lisätietoja saat sähköpostiisi painalla tästä

YLEISTÄ ASIAA

Seuran pyörätuolitanssinopetus on suunnattu KAIKILLE:
     a) Käveleville henkilöille (pystytanssijat) sekä
     b) pyörätuolinkäyttäjille (manuaalit & sähkärit).

♦ Et tarvitse omaa paria osallistuaksesi tanssinopetukseen.
Voit myös ottaa mm. perheenjäsenesi, ystäväsi, mielitiettysi ja avustajasi mukaan. Osallistuessaan tanssinopetukseen tulee heidän myös maksaa kausi-, kerta- tai leirimaksu.

♦ Tarkistathan, että laajennettu koti- tai vapaa-ajanvakuutuksesi kattaa pyörätuolitanssiharrastuksen.
UP ry:n jäsenenä voit hankkia edullisen harrastajan Sporttiturva-vakuutuksen (10 € / kalenterivuosi) tai kilpailulisenssin (20 € alle 18-v. tai 43 € yli 18-v. tai 20 € alle 12-v. / kalenterivuosi). Lisätietoja saat Birgitalta.

♦ Seuran säännölliset pt-tanssiryhmät on suunnattu seuran jäsenille.
 

MAKSUASIAA

♦ Jäsen-, kausi- ja kurssimaksusta sekä sarjakortista lähetämme laskun sähköpostitse tai pyynnöstä kotiosoitteeseen.
♦ Kausimaksut ovat ryhmäkohtaiset. Et voi kompensoida väliin jääneitä (tanssi)tunteja käymällä toisissa ryhmissä. Sarjakortti käy kaikkiin tanssiryhmiin.
♦ Jos maksat kausimaksun vain yhdestä ryhmästä, niin toiseen ryhmään osallistuminen maksaa normaalin kurssi- tai kausimaksun verran.
♦ Kausi- ja kurssimaksut voit maksaa myös Smartum-liikunta- ja -kulttuuriseteleillä.
 

ILMOITTAUTUMISEN SITOVUUDESTA

Muistathan, että ilmoittautumisesi on sitova. Se tarkoittaa sitä, että voimme palauttaa kerta-, kausi-, kurssi- tai leirimaksun vain lääkärintodistusta vastaan.
Olet siis velvollinen maksamaan saamasi laskun, mikäli et ole peruuttanut osallistumistasi kirjallisesti seitsemän (7) vuorokautta ennen tapahtuman alkua.
• No show–tapauksissakin seura joutuu maksamaan ohjaajien ja luennoitsijoiden palkkiot, salivuokrat, ruokailut sekä kaikki muut kyseiseen tilaisuuteen liittyvät kulut.

VAATETUKSESTA YMS.

♦ Laita päällesi joustavat, hengittävät vaatteet, joissa on mukava liikkua.
♦ Ota tunneille mukaasi vettä, sillä liikkuessa tulee hiki ja jano. Tarvittaessa varaa mukaasi myös jotakin kevyttä välipalaa: hedelmiä, voileipiä tms.

PYSTYTANSSIJOIDEN KENGISTÄ

Naisille jalkaan sisäkengät, avokkaat tai tanssikengät, joissa on vähintään 2 cm:n korko.
Miehille nahka- tai kumipohjaiset sisä-, puku- tai tanssikengät.

PYÖRÄTUOLINKÄYTTÄJÄT HUOMIO!

Tulethan paikalle 10–15 minuuttia etuajassa, jotta pyörätuolisi renkaat saadaan puhdistettua kivettömiksi ja kuiviksi etenkin, jos keli sateinen tai luminen, jotta salin puulattia pysyy kunnossa!

Jos sinulla on kurssilla käytössäsi pyörätuoli, jossa on ilmarenkaat, tarkistathan etukäteen, että laakerit ja renkaiden ilmanpaineet ovat kunnossa.

TERVETULOA MUKAAN!  =)