|
Ehdit vielä hyvin mukaan syksyn ryhmiin. Ilmoittaudu nyt!
TANSSIN, ILON JA HYVINVOINNIN SYKSY 2014 Päivitetty 14.10.2014 UUTUUS!► ILOA JA YSTÄVIÄ ELÄMÄÄN -SÄHKÄRITANSSIKURSSI
5 kertaa ajalla 13.11.–11.12.2014
Aika
Torstaisin kello 15.00-16.00 Paikka
Katajanokan liikuntahalli, peilisali
os. Merikasarminkatu 1, Helsinki
Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että pidempään tanssineille.
Tanssinopettajana on Hannele Tuomipuu.
Opetus pitää sisällään:
Vakio- ja latinalaistansseja
Syksyn ohjelmaan sisältyy
• sähköpyörätuolin ajotekniikkaa ja rataharjoittelua
Aiheina ovat mm.
• eri tanssien rytmin ja karaktäärien ilmentäminen
• musiikin käyttö sekä
• parityöskentely. 5 kertaa, 60 min / kerta
Hinta: 20 € / kurssi / hlö
5 € / kerta / hlö ♦ Anitta Kaipaisen rahasto sponsoroi syksyn sähkäritanssikurssia. ► RAVITSEMUS JA PAINONHALLINTA -VERTAISTUKIRYHMÄ Ravitsemusterapeutti Mina Mojtahedin vetämä Pyörätuolinkäyttäjän ravitsemus ja painonhallinta -vertaistukiryhmä kokoontuu Helsingissä kolme kertaa syksyn 2014 aikana:
1) keskiviikko 29.10. klo 17.00-18.30
2) keskviikko 19.11. klo 17.00-18.00 ja
3) keskiviikko 3.10. tai 10.12. kello 17.00-18.00. Mukaan mahtuu enintään 10 henkilöä.
Hinta: 25 € / henkilö. ♦ Ilmoittaudu jonotuslistalle!
ILMOITTAUTUMISET Sähköisesti kotisivujemme ilmoittautumislomakkeella tästä osoitteesta:
www.UP-ry.fi/ilmoittautumiset TIEDUSTELUT 1) Puh. 045 359 3995 TAI
2) toimisto.UP(at)gmail.com ► PT-TANSSINOPETUS SYKSYLLÄ 2014 AIKA
Perjantaisin kello 17.00–20.00
♦ ajalla 5.9.–12.12.2014 ♦
PAIKKA
Katajanokan liikuntahalli, peilisali
os. Merikasarminkatu 1, 00190 HELSINKI
SAAPUMINEN
* Matalalattiaraitiovaunun 4 pysäkki on liikuntahallin kohdalla.
* Auton voit parkkeerata liikuntahallin pihalle tanssinopetuksen ajaksi.
► PYÖRÄTUOLITANSSIJAN RYHTILIIKE–TANSSIRYHMÄ
Perjantaisin klo 17.00–18.30
Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että pidempään tanssineille.
Voit tulla joko parin kanssa tai yksin.
Opettajana on Hannele Tuomipuu.
Opetus pitää sisällään:
• Single- ja ryhmätansseja
• Vakio- ja latinalaistansseja
• Pyörätuolitanssin tekniikkaa
• Esittämistä, ilmaisua sekä rytmiikkaa
• Lihashuoltoa ja kehonhallinnan harjoittelua. 15 opetuskertaa, 90 min / kerta
Hinta: 75 € / kausi / hlö - lasku kotiin
10 € / kerta / hlö - maksu käteisellä
Huom. Kahden ryhmän kausimaksu yhteensä 140 € / henkilö.
► SAANKO LUVAN?–TANSSIRYHMÄ
Perjantaisin klo 18.30–20.00
Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että pidempään tanssineille.
Voit tulla joko parin kanssa tai yksin.
Tanssinopettajana on Hannele Tuomipuu.
Opetus pitää sisällään:
• Ryhmätunteja, jolla mm. Pt-tanssijan ryhtiliike -tuntien oppeja laitetaan lisää käytäntöön
• Pari- ja ryhmätansseja
• Seura-, vakio- ja latinalaistansseja
• Duo- ja combipareina
• Hauskanpitoa. 15 opetuskertaa, 90 min / kerta
Hinta: 75 € / kausi / hlö - lasku kotiin
10 € / kerta / hlö - maksu käteisellä
* Kausihintaan sisältyy Lavapyörätuolitanssin peruskurssi 5.9, 14.11. ja 12.12.
Huom. Kahden ryhmän kausimaksu yhteensä 140 € / henkilö. ► LAVAPYÖRÄTUOLITANSSIN PERUSKURSSI
Kolmena perjantaina 5.9, 14.11. ja 12.12. klo 18.30–20.00
Ryhmä sopii sekä aloittelijoille että pidempään tanssineille.
Voit tulla joko parin kanssa tai yksin.
Tanssinopettajana on Timo Pyykkönen Kouvolasta.
Opetus pitää sisällään:
• Lavatansseja combi- ja duopareille
• Tansseina ovat foksi/tango, jive/fusku ja samba/humppa. 3 opetuskertaa, 90 min / kerta
Hinta: 25 € / 3 kertaa / hlö - maksu käteisellä
10 € / kerta / hlö - maksu käteisellä.
ILMOITTAUTUMISET Sähköisesti kotisivujemme ilmoittautumislomakkeella tästä linkistä:
www.UP-ry.fi/ilmoittautumiset
TIEDUSTELUT
1) Puh. 045 359 3995 TAI
2) toimisto.UP(at)gmail.com
LISÄTIETOJA
www.UP-ry.fi/valmennukset
|
